：ygsx許臨掙錢計劃許臨掙錢計劃←→：

鬱歆妍離開個時後，許臨今健任務正式結束。

躰質（）：優秀。

腹肌：。

胸肌：。

肩膀：。

後背：。

臂：。

腿部：。

雄性象征：。

許臨，覺還錯。

暑假結束之，許臨覺得自己應該以把所數值拉到以。

數值、，分別解鎖次獎勵。

許臨還挺期待。

再說現著鏡子自己頗爲完美材，許臨瘉發錯起來。

洗完澡後，許臨點個賣。

能量（）：精神奕奕，動力。

喫飽，許臨方才打開聊軟件。

班給發消息，男女都，女用說，聊騷，沒，男更沒，問許臨麽練這副材。

許臨沒搭理們。

自己會網搜？

而浩龍這子，到分鍾已經給發條消息。

許臨廻複：“網隨便搜，照著學照著練就，簡單？”

算。

許臨送彿送到，就把自己鍛鍊計劃給浩龍，過關鍵部位鍛鍊沒給，說就好。

浩龍到許臨鍛鍊計劃：“這麽？”

許臨：實際套來，斷複而已。

浩龍：“這強度太吧？”

別太懂，就說著頫臥撐，許臨居然組百個，休息分鍾，再組，如此循環次，共百個頫臥撐。

浩龍自己，半過頫臥撐，個都勉強，很輕樣，也亞健康狀態。