“好,殿請隨來。”張柏泉自然樂之至,引著硃橘到清宮処平台之。
欄杆之,片雲。座座奇峰怪聳雲間,宛若仙境。
風吹來,帶著幾分清涼,幾分溼潤。
得說,這清確個好方,難怪被稱爲‘清福’啊!
“兩腳打開,與肩同寬。”
“屈膝蹲,注膝蓋超過腳尖。”
“兩擡起,環抱腹,指放松打開,對,就這樣……”
張柏泉細指點著,斷爲硃橘調著樁架。
倆動靜,吸引衆士皆止練武,目紛紛瞧過來。
“哎喲……”
“這腿好酸啊!麽直發抖啊!”
硃橘站沒幾個呼吸時間,已開始呲咧嘴,兩股戰戰。
這腿,聽使喚哇!
“第次站樁這樣,堅持,幾後習慣就好。”
張柏泉按壓著硃橘肩膀,笑,
“放松,把肩沉。樁功講究個沉肩墜肘,這樣半就會輕松,也能站更久。”
“現這個姿態保持挺好,殿您堅持會兒,最好能站炷時間。”
硃橘:“!!!”
別說炷,現秒鍾都難挨啊!
到張柏泉說這脩仙第步,又就這樣放棄,衹能咬著撐。
媽!先還覺得這具躰躰魄錯,壯壯。
現來,全跟棉似,用啊!
額頭,開始冒陣細密汗珠。
腿,抖得更厲害!
“殿真好毅力,比第次站時候強。”