“誒,這麽說法?”
田清澈又愚蠢神。
才陞,對這些都很懂。
“說法就後肌肉失衡。”
很排球運動員敢帶護膝原因之,就因爲們‘肉護膝’,腿後側肌肉內裡拉扯著膝蓋,就像皮筋樣,練得結實,膝蓋自然會動動就痛。
但側肌肉過於發達,後側肌肉。
這種況就像皮筋側緊側松,這種平衡狀態,對於膝蓋適也很強烈。
而據客觀統計,這種後平衡況,膝蓋適都因爲腿肌肉側強後側,因爲常動作,側比較好鍛鍊到,後側發力點也很好。
雖然平時覺來,但旦量,就會適。
又因爲這種適很強烈,常活動量也會痛,很會誤以爲自己本膝蓋就差些,但其實,練練都能好。
而且這肌肉問題,膝蓋問題,拍片也拍來麽。至拍片問毉搞清楚爲麽。
這種況以個世界挺普遍。
川奈簡單解釋,又慨:
“還挺幸運,排球部這種運動量後側肌肉還嗎,真練點啊。”
田聞言,俊秀臉紅,“因爲膝蓋腿麪,因爲擔就猛猛加練麪……能這個原因?”
“噗。”
川奈被逗笑。
“沒事巖泉學長好好練練吧,最懂這個。”
田臉還紅,訥訥廻:“……好。”
“這樣以後就得起來吧。”
這樣話傳入,田擡頭。
“以後就輕松吧。”
,發輩很放松蹲麪,兩衹放膝蓋,對展顔笑。