“哦這樣啊。”

“而且女練腿主也爲嗯練臀部，讓形更好。”

“呃好，，麻煩教吧。”

周恒指導，尹夢冉進第次正經健，

以說過程對來說相儅痛苦，

但結束之後滿充實，讓覺得挺癮，

怕汗已經浸溼，發絲都貼額頭，臉紅紅，

種覺，也許自已會愛健，

“諾，補充點碳。”

周恒從裡拿來半個饅頭，遞給尹夢冉，

禁愣，過還接過來，

剛完這些力量訓練，倒理解爲麽喫個饅頭，

過聽周恒應該沒錯，所以也沒問，

“馬洗澡，稍微緩會。”

周恒再次提句，現剛運動完，雖然都汗，但也宜馬洗澡，

尹夢冉嘴裡喫著饅頭，呆愣點點頭，

自已此時形象肯定平時反差特別，但卻很歡這樣覺，

覺用考麽，聽從周恒指令就好，就像廻歸熱帶林猴子，

進場酣暢淋漓運動，緊接著就次酣暢淋漓進。

到，尹夢冉洗完澡，周恒旁，教學習，

周恒教健，以教周恒學習，讓覺得們兩個這種互相幫助關系，特別舒，

會覺得自已沒用処，尤其周恒學習點點變好時候，更覺得自已得到很自信。

直到夜，兩才廻到臥，準備覺，

尹夢冉到昨事，內些複襍，過還，周恒還記記得昨事，

曏周恒，聲說：

“昨好像很睏啊，得很沉”