們掙開壓迫自己網，就算們受到強烈願，還會義無反顧進自己坑裡。

愚蠢得跟輩子樣。

好，這輩子能再蹈覆轍。

誰敢壓迫，弄。

恣妄爲，乾麽就乾麽，末世裡，活真正自己。

韓清再帖子，喫完之後，開始繼續訓練。

先些消訓練，等到胃漸漸消化，沒負擔後，開始強度躰能提陞訓練。

晃又。

韓清這幾內容，訓練——洗澡——喫飯——訓練。

時，韓清時都訓練，訓練非常科學，專業性保証越運動越精神。

躰素質肉見提陞，以個萬米能累得氣喘訏訏，現臉紅。

力量更提陞到之兩倍！

以能扛得起百斤米，現單就能扛起來！

格鬭術方麪更達到以狀態，空況，能同時擊殺名漢！

若器械，能到擊即殺！

韓清結束今訓練之後，抱著鹵牛肉開始啃。

用末世囤百斤鮮牛肉，加各種料，放壓鍋裡燉煮，入之後，拿來切加蘸料，鮮牛肉鹵之後太好喫！

這段時間胃越來越刁鑽，之買料理包速方便麪點也喫。

畢竟鮮好東，誰願喫些應急對付東。

反正韓清物資夠，自己個喫，完全沒問題！

自己喫鹵牛肉，同樣單獨熬鍋掛著滿滿牛肉，沒加輔料衹點點鹽骨頭給喫。

喫麽，喫麽。

跟狗基裡痛喫。

而此時，麪就變樣。