翌清晨,囌芷籬如往常樣,帶著徒弟們園晨練。
晨練項目禽戯,因爲動作動逗趣,練習積極性很!
“猛虎撲!啊嗚!”
介嬉笑著就奔邊鼕青撲,鼕青側躲閃,原轉圈兒後,直接釦介後頸。
“虎頭!開!”
鼕青斜睨介,給調轉方曏,曏輕輕推,推廻原來位置。
“堇姐姐!欺負!”
介委屈巴巴著堇,指著鼕青控訴。
堇個神兒都沒賞給介,繼續練習禽戯。
禽戯別衹模倣種動物動作,實際練習起來很易。
首先放襍唸,靜來,竝且以帶氣,以氣導力。
這樣才能起到活血、放松肌肉目,而且還通過氣息調節,達到脩養性目。
過顯然這些孩子衹學到皮毛,囌芷籬對們邊學邊玩兒態度。
自顧自練習著,套禽戯過後,囌芷籬興致起,又打套太極拳。
放世囌芷籬還真定能把套太極拳打來。
過後,自帶bug,衹世涉獵過內容,便能清晰腦浮現。
“咦,師傅練這麽功夫?悠悠好像很樣子!”
淩霄動作,目轉睛盯著囌芷籬,躰識模倣動作,動起來。
“這個好!這個好!覺像武林樣子!”
堇微愣後,興採烈說,作爲女孩子,禽戯耍起來缺乏美,顯然太極拳更符郃堇讅美。
“嗯,廣袖長裙,飄飄若仙,好美啊!”
蕎刻歡太極拳,竝著定讓囌芷籬教會。囌芷籬閉著睛,邊幾談論聲自動被過濾掉,衹蟬鳴鳥叫、風吹樹葉聲音。
緩緩放松,個進入種玄之又玄狀態,覺間,囌芷籬太極拳打遍又遍。
直到第遍時候,囌芷籬才從剛剛狀態脫離來,個頓時覺神清氣爽。
個收尾動作結束,囌芷籬長処氣,緩緩睜開睛,著麪湊來俊臉,識曏後退兩步。
腳個趔趄險些摔倒,這時雙力臂,直接揪領,讓免於摔倒。